命中注定 石欣卉

歌曲：命中注定
歌手：石欣卉
所属专辑：女皇


总是远远看着你

心对爱提不起劲

乘着寂寞在飞行

天使没给你提醒

我就是你暗夜中许愿得到的

那颗星


我惦着你我想着你

只给你优先的权利

快开动幸福的引擎

风吃电擎到我怀里


我在呼唤你要和你在一起

这样的爱情是命中注定

明白我的心深深爱着你

这样的爱情是命中注定

Babyyouandme


总在悄悄听着你

心对爱律动差劲

爱神的背影追不紧

我派出飞舞的流星

将甜蜜洒向你苦涩的

星系呜喔噢~~


我惦着你我想着你

只给你优先的权利

快开动幸福的引擎

风吃电擎到我怀里


我在呼唤你要和你在一起

这样的爱情是命中注定

明白我的心深深爱着你

这样的爱情是命中注定

Babyyouandme


我要安排一场精彩的相遇

要你不可思议的着迷

我的天籁之音要唱给你听

闪闪发光的爱情~~

哈啊啊~~


我在呼唤你要和你在一起

这样的爱情是命中注定

明白我的心深深爱着你

这样的爱情是命中注定

我在呼唤你要和你在一起

这样的爱情是命中注定

明白我的心深深爱着你

这样的爱情是命中注定

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他们说 They Said

1.莎士比亚说: 再好的东西，都有失去的一天。 　　　再深的记忆，也有淡忘的一天。 　　　再爱的人，也有远走的一天。 　　　再美的梦，也有苏醒的一天。 　　　该放弃的决不挽留。 　　　该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过！ 　　　也不可以做敌人，因为彼此深爱过。 　　

2.几米说: 　　　当你喜欢我的时候，我不喜欢你， 　　　当你爱上我的时候，我喜欢上你， 　　　当你离开我的时候，我却爱上你， 　　　是你走得太快，还是我跟不上你的脚步, 　　　我们错过了诺亚方舟，错过了泰坦尼克号， 　　　错过了一切的惊险与不惊险，我们还要继续错过。 　　　我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。 　　　你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。  　　

3.刘心武说: 　　　不要指望，麻雀会飞得很高。 　　　高处的天空，那是鹰的领地。 　　　麻雀如果摆正了自己的位置，它照样会过得很幸福！  　　

4.亦舒说: 　　　人们日常所犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻， 　　　把这个坏习惯改过来，天下太平。  　　

5.郭敬明说: 　　　我终于发现自己看人的眼光太过简单，我从来没有去想面具下面是一张怎样的面容， 　　　我总是直接把面具当做面孔来对待，却忘记了笑脸面具下往往都是一张流着泪的脸。  　　

6.刘心武说: 　　　对不起是一种真诚，没关系是一种风度。 　　　如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗！  　　

7.韩寒说: 　　　再累再苦就当自己是二百五再难再险就当自己是二皮脸。  　　

8.安妮宝贝说: 　　　当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么。 　　　她只是寂寞。    　　    　　

9.遇见平凡说: 　　　缘分像一本书。 　　　翻的不经意会错过童话读得太认真又会流干眼泪。  　　

10.张小娴说: 　　　 爱，从来就是一件千回百转的事。 　　　 不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？

  11.亦舒说: 　　　 无论怎么样，一个人借故堕落总是不值得原谅的，越是没有人爱，越要爱自己。  　　

12.刘心武说: 　　　 与其讨好别人，不如武装自己； 　　　 与其逃避现实，不如笑对人生； 　　　 与其听风听雨，不如昂首出击！    　　    　　　　

14.三毛说: 　　　 一个朋友很好，两个朋友就多了一点，三个朋友就未免太多了。 　　 　知音，能有一个已经很好了，不必太多， 　　　 如果实在没有，还有自己，好好对待自己，跟自己相处，也是一个朋友...  　　

15.雪小禅说: 　　 　我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记， 　　 　可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了， 　　 　因为这首歌，我们一起听过。  　　

16.郭敖说: 　　　 我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。    　　    　　

17.三毛说: 　　 　不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。 　　 　当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。 　　 　所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。  　　

18.梓色心晴说: 　　 　男人哭了，是因为他真的爱了。 　　 　女人哭了，是因为她真得放弃了。  　　

19.玄漪说: 　　　 能够说出的委屈，便不算委屈； 　　　 能够抢走的爱人，便不算爱人。  　　

20.张爱玲说: 　　　 爱情本来并不复杂，来来去去不过三个字， 　　　 不是我爱你、我恨你， 　　　 便是算了吧、你好吗、对不起。    　　    　　

21.马云说: 　　　 晚上想想千条路，早上醒来走原路。  　　

22.饶雪漫说: 　　　 这个世界欺骗了我，我必须给与还击，我不会放掉任何一丁点儿属于我的幸福， 　　 　哪怕付出的代价是从此坠入地狱，我也在所不惜。  　　

23.郭敖说: 　　　 每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道， 　　　 尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。 　　　 而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤， 　　　 无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。  　  　　

24.三毛说: 　　　 某些人的爱情，只是一种“当时的情绪"。 　　　 如果对方错将这份情绪当做长远的爱情，是本身的幼稚。  　　

26.张小娴说: 　　　 如果没法忘记他，就不要忘记好了。 　　　 真正的忘记，是不需要努力的。  　　

27.人非草木说: 　　 　再丑的人也能结婚，再美的人也会单身！  　　

28.张爱玲说: 　　　 因为爱过，所以慈悲； 　　　 因为懂得，所以宽容。 

冯以量

他曾经经历过家庭的创伤

他曾经想我们一样叛逆

过

他曾经放弃我自己

他曾经想过要放弃自己的生命

但

他现在正闪闪地发

亮

他把光照亮世界

他是一颗会发亮的冬菇

一颗拯救他人的冬菇

在历经这么多的困苦与黑暗，他仍然能够这么坚强的站着，坦然地面对，这精神值得我们去学习。他是我们的楷模，我们的典范。他曾怨天尤人，为什么他和别人不一样，别人有房，有车，不必为钱烦恼。可他呢，从小就在困苦的环境中长大，在别人的稀笑中成长。

现在，他是位社区工作者，他提供临终关怀服务。他陪伴了许多的病人走到最后。让那些病人减少了病人们面对死亡的恐慌。现在始终相信生命是一片光明，生命是希望。

他在2009年荣获有新加坡总统颁发的 Healthcare Humanity Award 2009

他就是一颗会发光的冬菇----冯以量。

就是那么一点点、这么一点点…… 定义了我 by 冯以量

人生的成与败是一时的贪念

人生的生与死是一时的信念

合照

有些人是拿来磨练自己的

生活中

我们都在寻找自己的目标

为了梦想

我们总是不计困难

努力地往上爬

通往云层的阶梯

总是那么艰险

没有扶手

每一个步伐

都是那沉稳的脚步

一步一脚印

慢慢地往目标前进

难免

会经历挫折和艰险

但每一次跌到

勇敢站起来

我们会 变得更加勇敢

更加不畏惧困难

重重考验

使我们变得更加坚强

偶然

一次言语上的中伤

并不会把我给击倒

我曾花了一段

很长很长的时间

去忘掉这一切

但却

心有余而力不足

我也曾愤怒过

但还是

无补余事

所以

现在我能做的

就是化愤怒为动力

把一切做得最好

这就是

我对我自己最好的待遇

伟大的人

化平庸为伟大

化腐朽为神奇

小时了了 大未必佳

也只是

你嫉妒我的借口

也许你嫉妒上天

给予我的恩赐

你除了是

上天派来磨练我的过客以外

其实你什么都不时是

17岁的天空 任我翱翔

铃...铃...铃...

午夜十二时电话响起

拿起电话一看

才知道

我已迈进第17个年头

感谢父母赐于我这宝贵的生命

感谢同窗们的陪伴

感谢老师们的细心教诲

感谢朋友们的相知相惜

这又是一个新的开始

又是另一个成长

学会

包容 珍惜

把握 知足

学会放手一搏

这一天

我的生日

诚心许下3个愿望

一个给全世界

再一个给身边的人

最后一个留给自己

希望世界没有灾害

希望身边的每一个人快乐安康

希望自己万事都行

我终于飞往17岁的领地

我正朝着17岁的天空飞去

17岁的天空

让我展翅高飞 任我翱翔

手牵手

有一个人

突然闯进我的心房

他有一种能量

能叫我思念他

他不知哪来的影响力

能叫我突然静下心

心情瞬间冷了下来

他

为何能控制这一切

他

又凭什么能这么

不经我的允许

住在我心里

可惜

那手牵手的完美

却在对的时间

错过

对的人

好想

紧紧地抱着他

知道另一个黎明

我想与你手牵手

共同度过悲伤

没有风雨躲得过

没有坎坷不必走

所以安心的牵你的手

这是我对你的依赖

风雨过去那一天

悲伤就要停下来

感觉你身边的爱

它一直存在

2011年

踏上中五生涯

介于成熟和懵懂之间

这清涩的年纪

徘徊于感情与学业的交错线

情花初窦

缅怀地牵起你的手

这青春光芒四射的年纪

犹如初生之犊不怕虎

横冲直撞

犹如螃蟹

横行霸道

这忙碌的一年

多想忙里偷闲

背负着

家长 老师们

给的压力

视甲等为黄金

誓死要为它奋斗

宁死不屈

但依然无补于事

这是十七岁天空

渐渐的亮起来

看见日出升起

日夕落下

那散发着青春热情的阳光

正照射我们身上

只要

我们把握了这一刻

就无需担心

它只是近黄昏

学会珍惜与在乎

人

总学不会珍惜

你就在我身边

我却总是不在乎

现在

见不到

却如此想念

我好怀念我们擦身而过的那一刻

好想再一次看见你的笑容

一句我愿意

暧昧让人受尽委屈

没有相爱的证据
不知什么时候该前进

什么时候该后退

就连拥抱都没有勇气

暧昧也让人变得贪心

站在原地

苦苦的等待

直到等待失去了它原有的意义

无奈我和你

怎么也写不出爱情里那美好的结局

就让那遗憾的美丽

停在原点

现在正处于

爱情过敏的季节

转身后

多渴望得紧紧抱着你

可我已失去

怀念的勇气

拥抱的权力

到最后

只剩下愧疚

愧疚自己从没好好珍惜

不够成熟

不够坦白

如果能在从来

我一定不会放弃

能与你同在的每一刻

在爱情里最感人的

不是我爱你而是我愿意

有些言语不需要经常挂在嘴边

千言万语叙说不了那份情

一个最甜美最灿烂的微笑

比我爱你来的动人

一个紧紧地拥抱

比我爱你更加踏实

一个眼神与眼神的交流

胜过千言万语

我愿意

奇遇

偶然的认识了你

也许这是上天的安排

这偶然的奇遇

像个恶作剧

如今

你手心的温暖

你那把叮咛的声音

依然占领我的心

这叫我该如何忘了

这该怪你太温柔

还是

我太任性投入你给的恶作剧

相信这一切能如我所愿

能经得起时间的考验

可我感觉

你是我触及不到的遥远

我还需要等多久

希望永远并不远

万年青

辅导老师掀起了种植热潮，我们纷纷都爱上了种植.我们种的不是色彩鲜艳的大红花而是万年青与虎尾兰.　意想不到吧，我们居然种植这些人们觉得毫不起眼的植物.和那些高贵的玫瑰相比，它显然逊色多了,但它的生命力却比玫瑰强好几倍.它也可以吸收电视或电脑所释放出的辐射，对我们的健康也有帮助．

　　　　　　　　　　　　　　　

万年青是万年青属下的唯一种，是多年生常绿草本植物，又名蒀、千年蒀、开喉剑、九节莲、冬不凋、冬不凋草、铁扁担、乌木毒、白沙草、斩蛇剑等，原产於中国南方和日本，是很受欢迎的优良观赏植物，在中国有悠久的栽培历史。

万年青叶翠绿，四季常青，冬季时绿色的叶子配上红色的果实，高雅秀丽，有永葆青春、健康长寿、友谊长存、富贵吉祥的美好寓意这一点从1688年陈淏子的园艺学著作《花镜》中可以得知：“以其盛衰占休咎，造屋移居，行聘治塘，小儿初生，一切喜事无不用之。”春节时，人们喜爱将万年青摆在室内来庆祝节日。

属名Rohdea是以德国不来梅的植物学家迈克尔·罗德（Michael Rohde）的姓氏命名。

大树语录之二

少年不知愁滋味，为赋新词强说愁
愁啊愁！愁啊愁！
酒入愁肠愁更愁...
劝君吸取少年时，莫待无花空折枝。
夕阳总是近黄昏...
莫悔书到用时方恨少

大树语录之一

好一个小时了了,大未必佳
我不保证我的天空是蔚蓝的,但绝对比你的蓝
我不保证我的生活会出现彩虹,但绝对会比你的更有色彩
也许我很平凡,至少我平凡得特别,平凡得精彩

爱上部落 爱上写作

我发现我好像开始爱上了华文，爱上了写作。不知是否被刺激到的关系。现在的我喜欢上了写作和创作。以前我最讨厌作文了，每次都写得不好。考试也很少拿过高分。在小六鉴定考试，我的话文科竟然还差过国文。怎么也意想不到，自己最熟悉的语言竟然败给了国文。当时拿到成绩的时有点吓到。

其实呢，我喜欢上写作也是因为部落格。两年前，看见表姐在玩部落格，觉得蛮新鲜的。于是，我在好奇心的驱使下便注册了一个账号。刚开始玩的时候觉得好闷哦....就这样post文章。而且看见别人的部落格弄得美美的，自己的却好普通，和别人的相比逊色多了。得空时，我就一个人慢慢研究，是也按，不是也按... 有了这里按按，那里按按的经验后，我的部落格再也没有那么逊了。

在这里没有对与错，是与非。在这里发泄绝对没有人管得了你，你可以说谁谁谁不好，你可以说学校的那个老师发神经。在这里可以宣泄心情，你不开心、郁闷的时候，你可以把当下的心情记录下来。当然，在这里你也可以和朋友们或路过的分享你的喜悦。此外，如果你在网上看到任何文笔优美的散文、教育价值极高的文章、个人喜欢的歌曲都可放上来和大家分享。这就是所谓的分享的感动。

我喜欢在部落格力发表文章，因为在这里你可以天马行空的乱写一通。你不必在乎用词是否优美，不必在乎语言是不是有错误。你可以用任何题材和体裁写出你所要表达的。只要你写得出，乜人看得懂，那绝对不是问题。我喜欢把自己的想法写下来，然后传达给大家，让大家明白我的想法。

有时灵感来袭，我便将它们一一化为文字，记录在此地。50年后，当我打开电脑进入这个网页时，我会回想起年少时写某篇文章当下的心情，这一切都很值得回味。在50年后这将会是个美好的回忆，回忆起当初懵懂的我如何成长，如何明白人生的道理。

这就是我留给我自己在50年后最美，最有价值的礼物。

不说爱但懂爱的牛

牛不会说“我爱你”，不是他的字典里没这个字，而是他觉得这是个多余的字。



若是不爱，干嘛有事没事的碰碰、摸摸、亲亲。若是不爱，就不会暗中观察。若是不爱，就不会查岗。若是不爱，就不会拿着手机看你发的短信发呆，尽管他懒得回。



牛 不是若即若离，而是生性喜欢有条不紊匀速前进，起跑时太快容易体力不支半途腰折。



牛是喜欢暧昧，但分寸之间拿捏张弛有度，如果你被他暧昧(搭个肩，拍拍头 之类)也只能证明他至少不讨厌你，但如果他对你采取更进一步的亲密举动(拥抱KISS级以上的)，那是绝对的有意思。



牛的隐忍性很强，克制力惊人，不会因 为冲动而干出不是本意的行为(当然有外因如酒精作用之类不算)。



牛很坚守原则，有时甚至是墨守成规，他可以纵容你，但不允许你打破他的生物钟，这点你必须 去适应他的速度，去切合他的轨道。



牛注重物质，因为这是提高生活质量，追求完美的必要条件。



牛不愿浪费，无论是金钱还是爱情，你说他自私或者小气，他才不 在乎。总有一天你会因为他的大方和无私付出而赞不绝口，牛说没人象我们这样只做不说，身体力行了。



牛不会说爱，他要你体会要你自己去懂，去衡量，他相信你一定会明白你是他钟情的(而不是暧昧)，这样他才觉得你是配得上他的人。

http://www.facebook.com/notes/wo-ai-wo-de-xing-zuo/bu-shuo-ai-dan-dong-ai-de-niu/191046157594365

外面长什么，里面就有什么病， 爱美的女孩子一定要看哦[转载]

1. 额头长痘
原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。

2.双眉间长痘：
原因：胸闷，心律不整，心悸。
改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3.鼻头长痘：
原因：胃火过盛，消化系统异常。
　改善：少吃冰冷食物

4.鼻翼长痘：
原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5.右边脸颊长痘：
原因：肺功能失常。
　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6.左边脸颊长痘：
　原因：肝功能不顺畅，有热毒。
　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中

7.唇周边长痘：
原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
　改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8.下巴长痘：
原因：内分泌失调。
　改善：少吃冰冷的东西。

9 .太阳穴：
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除


祛痘的15个良好习惯

　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
　
　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
　　
　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
　
　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
　　
　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
　　
　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
　
　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
　
　　9、上火的东西尽量少吃。　　

　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
　　
　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
　
　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
　　
　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．



去除痤疮疤痕
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。 　
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★



去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆



自制紧肤水
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★



增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆



去身体角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆



乌青不见了
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。
神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★



消除黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆



去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓"上的小黑点全都不见了！
神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆

2011情人节快乐 ^^

今年是2月14日，这正是众所皆知的西方情人节。据说，每一个月的14日都是情人节。情人节顾名思义就是和情人一起度过。这世界上有情人节但为什么就是没有亲人节呢？情人节该镇么国才有意义呢？
以下是每个月不一样主题的情人节：


1月14日日记情人节
2月14日传统情人节
3月14日白色情人节
4月14日黑色情人节
5月14日玫瑰情人节
6月14日亲亲情人节
7月14日银色情人节
8月14日绿色情人节
9月14日相片情人节
10月14日葡萄酒情人节
11月14日电影情人节
12月14日拥抱情人节


日记情人节
(diary day)
1月14日。在这一天，情侣们会互赠足够纪录一整年恋爱情事的日记本，以此象征两人将携手走过未来一年，并留下更多美好回忆。
而单身的女孩子们，在这新的一年的开始，对自己喜欢的人要有表白和计划，写在自己的日记本里，在心中撒下爱的种子。


西方传统情人节
（Double Seventh Festival ）
2月14日，是西方的传统节日之一。男女在这一天互送巧克力、贺卡和花，用以表达爱意或友好，现已成为欧美各国青年人喜爱的节日。大概这世上有多少情人就有多少关于情人节来历的诠释吧。和中国人现在用近乎狂热的热情过起了圣诞节一样，情人节也已经悄悄渗透到了无数年轻人的心目当中，成为中国传统节日之外的又一个重要节日。

白色情人节
（White Day）

3月14日是白色情人节。大家也应该很熟悉了，流行的解释是说，2·14男生要是收到女生的礼物，那就应该在一个月之后的白色情人节有个答复。白色情人节流行于日本、韩国、台湾等地区，是我们所知道的西方情人节的延续，也是最早的“非主流”情人节，也是其他“非主流”情人节的先导。其实，白色情人节的诞生，是一个不折不扣的“商业阴谋”。
白色情人节最早诞生于1977年，由日本福冈市博多区的甜点（菓子）制造商「石村万盛堂」所发起，以鼓吹收到心意的一方应该要回礼给对方，作为促销糖果的手段，节日最早称为「糖果赠送日」（キャンデーを赠る日）。自1980年起，因为糖果所使用的砂糖是白色，所以改称为「白色情人节」。
不久后，巧克力制造商发现他们也可以在这个节日中获利，因此也开始促销白色的巧克力，现在，在这一天要回礼时，除了糖果与白巧克力之外，还包括其他各种礼品。
目前关于情人节与白色情人节，到底是男先送礼还是女方先送礼，已不再有定论，重点是这样的节日让有情有缘的男女双方都有一个可以发挥与表达自我心意的时机，相关的商人们，当然也可以趁机狠捞一笔。

黑色情人节
（Black Day）
就像恶搞一样，4月14日，是黑色情人节。听名字可能就能知道几分意思，跟“光棍节”差不多，据说此节来源于韩国。
似乎这个情人节就是来自于没得过情人节的人群的怨念：虽然并非天下有情人都能天长地久、甚至曾经拥有，但谁说孤家寡人或旷男怨女就不能过情人节？“黑色情人节”就是属于单身贵族们的情人日。在前两个月他们或许既没收到甜蜜小礼物，也没人可以送巧克力，但4月14日这天，大家共聚一堂，彼此鼓励、加油打气，化悲愤为力量，倒也热热闹闹十分开怀，藉此消除形单影只的落寞感。
说是这么说，但是单身贵族们却能也在这一天欢天喜地，过节的人会让自己生活在百分百的黑色世界里，穿黑色套装、黑帽子、黑皮鞋，吃黑豆制成的面条，喝咖啡也不加奶精，享受黑咖啡的苦涩原味，让爱情暂时见鬼去吧！

黄色与玫瑰情人节
(Yellow and Rose Day)
5月14日也是情人节，如果已经到了5 月，你的事情还是没有任何进展，在这一天穿着黄色衬衫或黄色套装，吃黄色咖喱饭，就是告诉大家：“I am still available（我还是单身）！”的最好暗示。春日融融，将黄色穿在身上，也相当符合季节气氛。5月是玫瑰发芽的时节，气候宜人适合出游，因此许多情侣都选在这天相携到户外踏青，所以5月14日也有“玫瑰情人节”之称。
在玫瑰情人节也是作表率的日子，送人红玫瑰是倾诉爱意；送白玫瑰花表示仍犹豫未决；若送上一束黄玫瑰，就是说再见咯。

亲吻情人节
(Kiss Day)
6月14日当然也逃不掉。亲吻情人节，这是个属于成双成对恋人的重要节日，在这一天，情侣们不必再害羞，可以大大方方地用亲吻尺度来表达对对方的爱意的深浅。当然，花前月下，烛光晚餐等浪漫气氛，对一吻定情可是很有帮助的哦！而在这一天，世界各地也会有不同性质的“亲吻大赛”举行。

银色情人节
（Silver Day）
而7月14日是银色情人节，是把你的意中人带回家给老爸老妈认识，或介绍给其他你所尊敬的长辈的好机会。当然，这一天的全部开销，都由这些“可爱的长辈”买单，但是你最好先确定长辈对这个节日很熟悉。银色情人节也是爱侣互赠银制礼品，饰物的日子。传统习俗是用银戒订婚，所以今天你们也去买一对，戴在手上，作为甜蜜心情的见证。

绿色情人节
(Green Day)
8月14日名为绿色情人节，这可不是说要环保什么的，绿色情人节当然和蓊郁的森林脱不了关系。酷热难耐的夏日午后，不妨和你的另一半作一趟清爽而清新的森林之旅，尽情享受户外大自然，度过健康而愉快的一天。

音乐情人节与相片情人节
(Music Day & Photo Day)
这个名字超长的情人节定在9月14日这天。音乐情人节这一天是举办大型社交活动，轻歌曼舞的日子，也是将你的心上人介绍给朋友，同事认识的好机会。而单身一族，更可以借此机会看看活动现场有没有自己中意的对象。许多情侣喜欢在这天就这蔚蓝晴朗的天空合影，所以9月14日又称为“相片情人节”。

葡萄酒情人节（Wine Day）
10月14日，这一天恋人们轻啜葡萄美酒，庆祝充满诗意的秋天。通常小两口会选择在浪漫且别致的餐厅里共进晚餐，然后聊聊彼此对未来的规划，以及共同的目标等话题。

橙色情人节与电影情人节
（Orange Day Movie Day）
11月14日，电影情人节这一天，情侣们可以连赶两场电影，或许先看一部紧张刺激的动作片发泄压力，然后再来一部感人肺腑的浪漫爱情片互拭泪水。看完两人也该补充水分了，来杯健康的百分百橙汁吧！单身的人这一天也要喝杯柳橙汁，当然，想喝两杯才痛快也没人管的着。看来是果汁商想出来的节日。

拥抱情人节（Hug Day）
12月14日，想和你的情人抱多久都可以，在公开的场合拥抱，向世人宣告你俩的爱意，也让寒冷的冬天变得格外温馨。尤其是那些甜甜蜜蜜庆祝过2月14日华伦亭情人节的情侣，到了年底依然能热情拥抱，也见证了两人情意如昔。

就如梁静茹所唱的一首歌，其实爱对了人情人节每天都过。

《今天情人节》
小任性
闹情绪
纵然爱淋过了雨滴
放开又握紧
会思念的熟悉
坏习惯
倔脾气
没道歉也可以忘记
那是什么都不计较的记忆
再找到你悲伤的海边
更靠近天堂
看的更远
我们笑着跑很远
海岸线的蜿蜒


一个微妙的体贴
我知道今天会是情人节
不是第一次听你说永远
泪水还是涌成温泉
一个为爱的改变
我知道今天就是情人节
你要我看见我有多特别
让心快乐的跑过一整年


坏习惯
倔脾气
没道歉也可以忘记
那是什么都不计较的亲昵
再找到你悲伤的海边
更靠近天堂
看的更远
我们笑着跑很远
海岸线的蜿蜒


一个微妙的体贴
我知道今天会是情人节
不是第一次听你说永远
泪水还是涌成温泉
一个为爱的改变
我知道今天就是情人节
你要我看见我有多特别
让心快乐的跑过一整年


为你唱一首歌的时间
泪水在脑海绕地球几圈
每个芝麻绿豆那么小的情节
围成像星光满天
比一克拉亮的钻戒


一个微妙的体贴
我知道今天会是情人节
不是第一次听你说永远
泪水还是涌成温泉
一个为爱的改变
我知道今天就是情人节
你要我看见我有多特别
让心快乐的跑过一整年
每年过366个节

有情人的朋友们，情人节快乐，祝你们永浴爱河。单身的朋友们，就让我们一起感受与体验单身的可贵。 那些无法和情人一起度过的别难受，他/她一直都住在你心里。来点特别的，无法见面没关系，就在彼此的心里度过这特别有甜蜜的节庆吧！
希望全天下有情人幸福快乐，有情人终成眷属。

如何克服学习压力

1，面对学习和工作压力而产生的种种心理上的问题，可借助以下方法自我调解。 不要把戏目标定得高于自己能力所及。



2，有效地分配时间，将学习任务或工作任务按轻重缓急编定先后次序，然后依次逐步完成，阶段性的成果可减低同时展开多份任务而又无法完成所带来的压力。



3，课余，工余时应做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室，办公室内做一些简单的伸展运动，减轻肌肉疲劳。



4，遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学，同事的沟通获得支持和关怀，亦可发泄情绪。



5，即使再忙，也要有必要而充分的睡眠，这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要。



6，如果实在感觉压力太大，无法应承致使情绪低落，不妨去听听CD，看看电视剧，或者到酒吧去坐一坐，哪怕偶尔“疯狂”消费一把也可以。当然这是一种矫枉过正的办法，不可频频使用，更不能成为你懒惰涣散的借口。



7，养成持之以恒，平衡有序的生活习惯，不要做“书呆子”，“工作狂”，别忽略与朋友联欢会，别放弃享受美食，享受购物，享受户外活动或发展个人举所带来的乐趣。



反压力急救法：

面对学习和工作压力造成的种种生理上的不适，可借助以下办法使之得以缓解。



1，头痛：以拇指轻按太阳穴，眉头及耳背等部位，再以画圆法轻轻按压。



2，肌肉痛楚（如肩部及腰部不适）：可做一些简单的伸展动作，坐直身子，放松肩部，两手放背后，十指互扣然后用力向后拉，如此这般重复多次。



3，胃痛：因耽误进餐时间引起胃痛，可喝一点温牛奶，这个时候千万不要求助于茶或咖啡等刺激性饮料。



4，便秘：如持续便秘数日，那么你不妨尝试着每天早起10分钟，然后先饮一杯白开水或新榨的果汁，会有一定帮助。



5，失眠：先一个能承托颈肩弯，软硬，高度适中的枕头，睡眠会舒适，播放一些调子抒情的音乐，或如海浪，雀鸣等大自然声音，在助你的神经松弛下来，如果你觉得读外语也可催眠，那么也不妨试试。

訂定讀書計畫(讀書、考試小秘訣)

訂定讀書計畫(讀書、考試小秘訣)

鑒於許多考生在讀書時，都會相當迷惘，越讀越沒有信心，時間上也不知如何安排，多是因為缺乏一個良好有效的讀書計畫，因此小弟在此提供訂定讀書計畫時，所需要的注意事項


1. 配合進度：許多考生有參加補習，或是自己買函授、講義等，可以先依照老師或教材的進度來安排，再加上自己的構想訂出計畫，如此一來便比較容易配合『黃金記憶時間』 。

2. 科目安排：通常最初和最後的的科目，最容易被大腦所吸收，所以可以安排比較重要，或需要背誦與記憶的科目，中間時間則安排需要理解的。

3. 時間掌握：大腦的學習容易受心理狀態所影響，一種俗稱『干擾論』，指一整晚或同一段時間，都唸同一科目，大腦和心態上，都容易疲憊，造成記憶混淆影響學習；因此建議，2個小時最好就更換一個科目，來刺激大腦，如此記憶效果也會比較好。

4. 簡單彈性：讀書計畫不能訂的太過詳細、太滿太密，尤其太過高估自己的讀書速度；不但不容易達成進度，反而會有挫折感；建議每個科目都必須預留空白時間，作為休息也好，或遇到讀書進度落後時，就可以拿來運用。

5. 充足睡眠、適當休閒：公職考試是一條漫長的考驗，有毅力能堅持者獲勝；而如何自己保持最佳狀態，堅持到最後一刻，便是有充足的睡眠和適當的運動及休閒活動來輔助，而且對於學習也會有莫大幫助。因此，充足睡眠、適當休閒是必需列入讀書計畫中，千萬不可犧牲這些時間，而導致體力與心情不好，對計畫產生厭惡，而無法長久實行。

6. 評估修正計畫：計畫一開始是以簡單為主，因此會有許多因素尚未考量，因此施行幾天之後，便要做小幅度的評估和修正，評估出『小、中、大計劃』。

小計畫：就是當天的讀書計畫，一開始念書前，便訂出一個範圍？預習、複習到哪裡?或整理出一個章節筆記等。

中計畫：就是週的讀書計畫，這是靠著累積小計畫的進度所定出，記得預留一些空白時間，符合第4點說明的簡單彈性。

大計畫：僅為一個預估的計畫，評估依照中計畫的原則，是否能在考試前完成所有的讀書規劃，包含複習幾遍的進度。此計劃的原則『只准超前，不准落後』。


7. 獎懲原則：學者史金納(Skinner)提出曾操作(工具)制約理論，其中提到增強(指個體產生行為反應後，若得到愉快滿足後果，該行為反應頻率增加，反之則否)和懲罰(指當個體有不當行為出現時，給予嫌惡刺激，以抑制其行為反應)。因此，除了修正計畫外，也要考核自己的實行成果，當週計畫執行超過百分之90進度，不妨給自己獎勵；反之，進度落後太多或沒有徹底執行計畫，就請自行處份唄。記住~唯有做好獎懲原則，才能有動力去持續每個階段的讀書計畫。
8. 增加信心：按照上述步驟執行一段時間後，便是驗證自己實力和增加信心的階段，可以使用『自問自答法』來了解自己程度，或是組個讀書會互相研究討論，或是來個批卷指導增加信心等等。



讀書計畫的四大原則


一、 讀書時間：
開始擬定讀書計畫時，第一要先計算還算下多少可用的K書時間，扣除上班、補習、睡眠、交通、及用餐時間後，必須知道還有多少時間可以K書。可以自己模擬考試，例如先排一週後的模擬小考，檢視排出一週的讀書課表的效果，再評估剩餘時間，藉此瞭解到真正國考時整體讀書時間是否足夠。


二、 讀書目標：
知道自己最大K書時間後，便開始評估每一科或每一章節要K的內容，計算K完一遍所需要時間，評估自己在考前是否K的完，是否有多餘的時間可以複習。
倘評估後，無法達到目標，書讀不完，那麼便要想辦法克服。其方法大致有以下兩種~~

第一：增加K書時間：利用一些零碎時間，例如等車時間、中途休息時間、上廁所時間，總之一切所有可利用時間，哪怕是幾分鐘也好，積少成多來增加讀書時間。
第二：減少K書內容：這個部份可以配合『八十\二十法則』，先讀關鍵的百分之二十內容，先取得百分之八十的分數後，有剩餘時間在讀剩餘的百分之八十的內容。


三、 讀書自我考核
有讀書計畫後就要開始考核自己，如此才可以在考場上發揮K書的效果，而考核點的擬定，可以依個人的讀書習慣，做出不同選擇來規定自己。例如一天要背幾條法條、一天要看幾章、一天要做幾題考古題、一張申論題要滿幾頁等等。
而在設定讀書目標後，當達成了考核點時，就依原訂計畫繼續前進；如果未達到預設目標，那麼就必須再加把勁了。


四、 讀書的緩衝區
在準備國家考試過程中，會發生許多不能預期狀況，有可能是個人或環境因素，而造成進度落後，而當落後越多時，心裡自然會產生壓力。
因此，在擬定讀書計畫時，最好預留K書的緩衝區，可以把週六或週日下午訂為緩衝時間區，如果可以順利達成預定讀書目標，那麼在這段緩衝時間區，可以拿來超前進度，或是給自己獎賞從事休閒娛樂或運動。
但若進度落後，那就在緩衝時間區中好好衝刺，以追上原先規劃的進度，或是趕緊修正計畫，好在國家考試前，可以順利K完所有的書和好好複習。

http://tw.myblog.yahoo.com/alex-181/article?mid=1119&next=928&l=f&fid=26

做最好命的女人

第一堂课：

女孩们

越早猛醒

越能好命



1.

你不要做一辈子的天真少女



2.

远离虚假的泡沫偶像剧



3.

年轻女孩必须破灭的五个梦



之一：

爱情是命中注定的缘分



之二：

他爱上的是你的内存

而非你的外表



之三：

我会是他的最后一个女人



之四：

爱他就要为他无条件地付出一切

如果他真的爱你

他不会强迫你为他放弃你的一切



之五：

没有他我该怎么活下去

记住这个世界上谁离开谁都活得了

不要扩大他在自己心目中的地位



第二堂课：

你无法改变出身

但你可以改变命运



不要过分追求完美

世界本来就不公平

宽容对待自己的缺陷



第三堂课：

可以N次恋爱

但不可一次滥爱



不要因为寂寞便随手抓一个男人

不要在第一次的花前月下就擦**走火

脚踩很多船最终会翻掉



第四堂课：

学会一眼看穿男人的秘密



第五堂课：

世界上最爱你的人永远是自己



最爱你的男人是你老爸

不要给一个男人伤害你两次的机会

如果没人给你买礼物就自己买

不要24小时都想念一个人

爱一个人不意味着抛弃全部



第六堂课：

做一个比漂亮女孩聪明

比聪明女孩漂亮的女孩



每天打扮幽雅、从容出门

要有阅读书本、听音乐的习惯

当你足够优秀时

爱情自然会来敲门



第七堂课：

女孩一定要有钱

有钱的女孩更好命



经济独立

让你更有魅力

你不是一个用钱就可以摆平的女孩



第八堂课：

做一下到处招人喜欢的好命女



大小姐的脾气要慢慢收敛

每天“臭美”十分钟

虚荣是一剂毒药盒

千万别上瘾



第九堂课：

嫁得好的女孩是块宝

嫁不好的女孩是根草



要嫁的不仅是一个男人

而是一种生活

不要指望一个男人无条件、像个奴隶一样爱上你



第十堂课：

再多的“我爱你”

抵不上一句“我娶你”




http://www.facebook.com/notes/makigd-fujii-teng-jing-zhen-qing/zuo-zui-hao-ming-de-nu-ren/142934009098966

²º¹¹新年願望 [转载]

⒈
工作比往年順利
起碼自己能養活自己



⒉
友誼更真摯
希望我們更能珍惜對方



⒊
有個深愛我的男人
有一份甜蜜的愛情
一起生活
齊養狗狗



⒋
雖然有時很討厭這個家庭
但還是希望他們健健康康



⒌
恩……
就讓我今年可以成功減肥吧！



另外：
小人離我遠點去(==")




┈━═☆нαρρч ηεω чεαя ²º¹¹☆═━┈

http://www.facebook.com/notes/makigd-fujii-teng-jing-zhen-qing/2o11xin-nian-yuan-wang/143221375736896

朋友们 新年到了

新春佳节又到来了。这个富有意义的日子让我们与家人、朋友共聚一堂。一年一次的聚会，为我们的心增添了些暖味。让我们感到温馨无比。久违的朋友，相聚在一起，回想往事，寥寥我们的未来。这温馨的节庆，拉近了彼此的距离，使我们相聚在一起。

朋友们，别来无恙？新的一年，新的开始。为我们的目标和梦想迈进，一起加油。一步一脚印，成功就是你的。珍惜身边的每一个人，感谢父母的养育之恩。希望每年的相聚都能看到你们幸福。

送你们一首好听又很有意思的歌曲：惜福
暖风吹 飘送着
一种花香芬芳的味道
告诉你
这一年
一切都会变得更美好
暖风吹 飘送着
一种真心相惜的味道
告诉你 新一年
风雨过后就是晴朗天
昨天今天明天 依然没有变
只是见面时间少一些
祝福你每一年 都是丰收年 大步大步走向前
手牵着手一辈子要惜福 珍惜你身边的人和物他爱笑 你爱哭有甜有苦才会有满足
手牵着手一辈子要惜福 生活有你才不会无助老朋友 老样子祈望每年相聚都能看到你幸福
暖风吹 飘送着
一种花香芬芳的味道
告诉你
这一年
一切都会变得更美好
暖风吹
飘送着
一种真心相惜的味道
告诉你 新一年
风雨过后就是晴朗天
昨天今天明天 依然没有变
只是见面时间少一些
祝福你每一年 都是丰收年
大步大步走向前
手牵着手一辈子 要惜福 珍惜你身边的人和物 他爱笑 你爱哭 有甜有苦才会有满足
手牵着手一辈子 要惜福 生活有你才不会无助 老朋友 老样子 祈望每年相聚 都能看到你幸福
啦啦啦啦啦啦啦 啦啦啦 啦啦啦啦啦啦啦啦啦 他爱笑 你爱哭 有甜有苦才会有满足
手牵着手一辈子 要惜福 生活有你才不会无助 老朋友 老样子 祈望每年相聚 都能看到你幸

你

那天
看你那蹒跚的步伐
一步一步地慢慢往前走
身旁还需别人撑着
看你一步一步吃力的向前迈近
心中有些触动与心痛

回首以往
你那健康的身体
可以自由走动 伸缩自如
如今
只要轻轻一碰
身体部位便会疼痛

你的精神是我所钦佩的
面对痛楚时
你吭也不吭一声
深怕我们会担心
你的坚强
值得我们学习
你让我们看了都心酸

还记得小时候
你常买些吃的给我们
深怕我们饿坏
你常会买零食、冰淇淋等我们爱吃的
有你在的时候
我们的肚子
是温饱的
有你在的时候
我们是快乐的

可是如今
你的身体一天不如一天
一天比一天更衰落
你身体的情况
令众人担忧
你的情况令我们担忧
你的倔强与固执令大家惋惜

等到你闭上双眼
说声再见
而我却不能再多看你一眼
不怨天怨地
因为生命早已写好

心中有数... ...

我不能为你做些什么
只能在心中呐喊 无限的感激
再见 再见
也许这一次没有再见

你的离去
将会是这世界的悲哀

The Best Of All ♥

大日子

兜一圈 又一年 春回到人间 看世间 每一天 不停在转变
多少年 泛黄的那张贺年片一直留在我记忆里面
绕一圈 又一年 长长的思念这一天 多疲倦 心只有团圆
有了你在身边 约好在今天我们牵手看福到人间
抱一抱 笑一笑 肩并肩 欢呼 嘿 新年好
蒸年糕 步步高 吃得饱睡得好 乐陶陶
大日子 一个好开始 每一步 有梦有坚持 这条路 只要有付出 走一步 每一步 不怕输
大日子 一个好开始 道祝福 看一元复始 这旅途 要珍惜彼此 祝愿你丰衣足食
兜一圈 又一年 春回到人间 看世间 每一天 不停在转变
多少年 泛黄的 那张贺年片 一直留在我记忆里面
绕一圈 又一年 长长的 思念这一天 多疲倦 心只有团圆
有了你在身边 约好在今天 我们牵手看福到人间
抱一抱 笑一笑 肩并肩欢呼 嘿 新年好
蒸年糕 步步高 吃得饱 睡得好 乐陶陶
大日子 一个好开始 每一步 有梦有坚持 这条路 只要有付出 走 一步 每一步 不怕输
大日子 一个好开始 道祝福 看一元复始 这旅途 要珍惜彼此 祝愿你丰衣足食
大日子 一个好开始 每一步 有梦有坚持这条路 只要有付出 走一步 每一步 不怕输
大日子 一个好开始 道祝福 看一元复始这旅途 要珍惜彼此 祝愿你丰衣足食

讨厌补习

自从升上高中之后，可也特别繁重。面对那10个科目，实在是让人痛疼，尤其是那“四大天王”。不知为何，升上高中后就特别讨厌读书，讨厌功课，讨厌补习。就因为这样，我初四时，才没补习。

可是，却又偏偏碰上了不会教物理的物理老师。年终考试考得一团糟。
今年，看开了，就去补物理。想了想，就补习罢了嘛，有什么好怕的。但事情却不是我想象中那样。第一次去补习，恩，还好。第二次，有些压力。第三次，内心在抗拒。我实在受不了那么长的补习时间。现在，补习多我而言就像世界末日，甚至更可怕。只要一听到补习，就感觉背后有一股压力压着自己。

每次补习都有功课。学校的功课都敢不完了，还得做补习功课。所有的时间都花在功课上，那我还有多余的时间温习功课吗？

要是我再不妥善处理的话，世界又会多了一个疯子。不晓得我是因为考试压力大还是功课压力大。总之，越来越讨厌补习。

消逝了的美好

森林不再像从前一样翠绿
江水不再稀里哗啦地流动
高山不再雄伟壮观
小鸟不再自由翱翔
鱼儿不再河中游水
天空不再蔚蓝
河水不再清澈

如今
再也听不到 孱孱流水声
再也看不见 鸟儿在蓝天翱翔
再也看不见 鱼儿在清澈见底的河里戏水
再也看不见 百花齐放 万树繁华盛开

听不到 也 看不见
它们去了哪儿?
它们是否消逝了?

清澈的河流 已被污染
翠绿的森林 以被砍伐
稀有的动物 已濒临绝种的危机

浩瀚无边的宇宙
仅存这颗具有生气与生灵的星球--地球
它已失去了它最原始,最美丽的样貌
经过人类几千年的"洗礼"
地球已经老了 已经生病了

人类啊! 人类!
醒醒吧
别沉醉于物质享受
别滥用你们智慧
停止砍伐
停止杀戮
停止一切不利于地球的行为

恳请人类
尊重生命 不要践踏生命
尊重别人 既是尊重自己
爱惜别人 既是爱惜自己

地球
我们唯一家园

别等到
山无棱 天地合
才后悔莫及 悔不当初

明天开学了

假期就这么过了

明天就开学了

收拾心情

上课去鲁

新的一年

新的开始

加油

朋友们

明天见咯